Venez découvrir le Pilates enfants selon la méthode Petit Pilates © pendant la 2è semaine des vacances de février. Ca se passe à Hennebont dans la zone du Ty Mor, en petit groupe de 8 enfants maximum.
Il s'agit d'exercices de Pilates comme les grands mais amenés de manière ludique, au moyen d'un jeu de cartes de 7 familles. Ateliers, parcours, mémory, chasse au trésor, jeu de l'oie, défis sont au programme, et bien d'autres choses encore ! On termine par quelques minutes de relaxation.
L'enfant découvre son corps, ses muscles et comment bien les utiliser. On travaille la respiration et la concentration. On affine la maîtrise du geste et de la posture au fur et à mesure sans pression.
Dans un premier temps je propose une session matinale sur 3 jours. En fonction du nombre d'inscrits et des tranches d'âges, je me réserve la possibilité d'ouvrir une autre session de 3 jours en fin d'après midi, les lundi-mardi et jeudi de cette même semaine.
Les inscriptions se passent directement via doctolib, ou par sms ou mail.
Je vous attends nombreux!
Ajouter un commentaire
Commentaires